50個(gè)團(tuán)隊(duì)拓展團(tuán)建破冰小游戲大全

1、雨點(diǎn)變奏曲游戲

搓手—微風(fēng);打響指—小雨;鼓掌—大雨;用身體的任意部分敲擊以發(fā)出最大的聲音(可以邊跺腳邊鼓掌或拍桌子)—狂風(fēng)暴雨。

雨點(diǎn)變奏曲

⑴開始前，可讓學(xué)員利用身體的任意部分碰撞發(fā)出聲音，會(huì)發(fā)現(xiàn)有各種各樣的聲音出來，場面一片混亂;

⑵然后讓學(xué)員認(rèn)為自己最擅長的方式發(fā)出聲音(這時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)員的聲音會(huì)進(jìn)行匯合，形成幾個(gè)主流的聲音);

⑶引導(dǎo)學(xué)員形成上面所提的四種聲音。

⑷培訓(xùn)師慢慢地引導(dǎo)，從微風(fēng)——小雨——大雨——狂風(fēng)暴雨，或者再回落，最后在狂風(fēng)暴雨中結(jié)束。

2、團(tuán)隊(duì)節(jié)奏游戲

把大家隨機(jī)分成若干組，比如1、2 月出生的人為A組，3、4 月出生的人為B組等，然后每個(gè)組讓他們用不同的方式發(fā)出聲音，如A組鼓掌，B 組跺腳，C 組發(fā)出“哈哈”的聲音等，事先準(zhǔn)備些牌子，上面寫各組組名。正式表演開始，你舉起哪個(gè)組的牌子，哪個(gè)組就發(fā)出相應(yīng)的聲音。

團(tuán)隊(duì)節(jié)奏

團(tuán)隊(duì)的交響樂開始神奇般地展現(xiàn)了。

注：A)每組規(guī)定各自的節(jié)奏

B)正式開始前一定要分組反復(fù)演練，否則全場噪音一片，培訓(xùn)師失去威信，下面的人也會(huì)推動(dòng)興趣

C)同時(shí)可舉好幾塊牌子，有變化(可找人來幫忙舉)

D)事先強(qiáng)調(diào)要聆聽，不要只顧自己，這很重要

E)中途找些學(xué)員來擔(dān)任你的角色指揮

F)有很多理念可分享，如團(tuán)隊(duì)精神、個(gè)人與團(tuán)隊(duì)、分工協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)力等。

3、造反運(yùn)動(dòng)游戲

人數(shù)隊(duì)形：10-20 人為宜，圍成一個(gè)圓圈

游戲方法：

A)參加者圍成一個(gè)圓圈，培訓(xùn)師站中間;

B)主持人說“右”，全部人就將頭轉(zhuǎn)左;說“左”，全部人就將頭轉(zhuǎn)“右”;說“前”則所有人的頭向后，也就是要做和口令相反方向的動(dòng)作;

C)裁判或主持人要仔細(xì)觀察參加者，發(fā)現(xiàn)有人犯錯(cuò)，就要宣判出局;

D)最后剩下的人即為獲勝。

注意：不一定要轉(zhuǎn)頭，也可用手上下左右動(dòng)。

4、手牽手游戲

人數(shù)隊(duì)形：分兩組，各組人數(shù)不拘，并選出一領(lǐng)袖，排成兩排。

游戲方法：

A)二組人面對(duì)面坐下，手牽著手;

B)領(lǐng)袖叫出植物或動(dòng)物的名稱(組員把手放開)，叫到植物時(shí)，全部的人要將雙手上舉，叫動(dòng)物時(shí)則放下，如果連叫兩次植物或動(dòng)物就保持上舉或放下的動(dòng)作;

C)例如：芹菜(上舉)、兔子(放下)、狐貍(放下)、菊花(上舉)…….

D)兩組領(lǐng)袖輪流叫名，動(dòng)作錯(cuò)誤的人就要被淘汰，經(jīng)過幾次后剩下人數(shù)較多的那組獲勝。

5、不管三七二十一游戲

從1 開始報(bào)數(shù)，每逢7 和7 的倍數(shù)不能說出。速度要快，犯規(guī)者淘汰出局。最終勝出的人為獲勝者。報(bào)錯(cuò)者出隊(duì)站到旁邊。剩下的人接著報(bào)。直到勝出者產(chǎn)生。

6、挑戰(zhàn)數(shù)數(shù)字游戲

人數(shù)：10-20人

規(guī)則：

1、所有人圍成一圈，需要共同完成一件任務(wù)——數(shù)數(shù)。數(shù)數(shù)的規(guī)則是每人按照順序一個(gè)人數(shù)一個(gè)數(shù)，從1 數(shù)到50，遇到7 或7 的倍數(shù)時(shí)，就以拍巴

掌表示。然后由原來的逆時(shí)針順序改為順時(shí)針開始數(shù)。

2、比如，開始按順時(shí)針方向數(shù)到6 以后，數(shù)7 的人拍一下巴掌，然后按逆時(shí)針方向數(shù)8，當(dāng)數(shù)到14的時(shí)候，拍一下巴掌，方向又變?yōu)轫槙r(shí)針，如此類推，直到數(shù)到50。

3、數(shù)錯(cuò)的人可以罰酒或者分小組進(jìn)行競賽。

補(bǔ)充說明：在游戲的過程中，發(fā)現(xiàn)我們四個(gè)組基本上都只能數(shù)到20，練習(xí)幾次以后，數(shù)到35 已經(jīng)很費(fèi)時(shí)間了，但是如果數(shù)到50 的時(shí)候，已經(jīng)是我們晚上吃夜宵的時(shí)候，在酒桌上迷迷糊糊數(shù)出來的。。。。。。

如果你知道了游戲如何操作，不妨趕快試一試，絕對(duì)會(huì)有你想不到的果。。。。。。

7、進(jìn)化論游戲

A)代表：雞蛋(雙手抱肩)——小雞(雙手張開)——鳳凰(單手豎立)——人(正常形態(tài))

B)隨意尋找一人猜拳，贏者可以上升一個(gè)層次，然后找與自己相同層次的人繼續(xù)猜拳進(jìn)貨;輸者則另找其它與自己同一層次的人猜拳。

8、大樹與松鼠游戲

適合人數(shù)：15人以上

時(shí)間：5-10分鐘

操作程序

1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮松鼠，并站在圓圈中間;培訓(xùn)師或其它沒成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。

2、培訓(xùn)師喊“松鼠”，大樹不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

3、培訓(xùn)師喊“大樹”，松鼠不動(dòng)，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

4、培訓(xùn)師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓(xùn)師或插其他沒成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。

9、從蛋到人游戲

目標(biāo)：活躍氣氛

參加人數(shù)：隨意

學(xué)員練習(xí)時(shí)間：隨意

講師向各學(xué)員說明:

1.所有的學(xué)員一開始時(shí)都是蛋，都蹲著;

2.學(xué)員分對(duì)用‘剪刀，錘子，布’決出勝負(fù)，勝者可以半站著，成為小雞，負(fù)者仍是蛋;

3.接下來蛋與蛋決勝負(fù)，小雞與小雞決勝負(fù)。勝者往上進(jìn)一階，負(fù)者往下降一階。

4.整個(gè)次序?yàn)榈?，小雞，老鷹和人。蛋要蹲著;小雞半站著，兩手放在兩腋下做小雞狀;老鷹可以站著張開雙臂飛翔;進(jìn)化成人后則可以退出比賽。

5.各階段的學(xué)員都只能與同一階段的學(xué)員決勝負(fù)。

結(jié)果：最后的結(jié)果應(yīng)是一個(gè)蛋，一只小雞，一只老鷹，其余都是人。

參考：講師可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候與剩下的蛋，小雞和老鷹等決勝負(fù)，使得只剩下一個(gè)蛋，其余都為人。

10、按摩游戲

目標(biāo)：活躍氣氛

參加人數(shù)：隨意

講師向各學(xué)員說明:

1.請(qǐng)學(xué)員面對(duì)講師站成兩列或三列請(qǐng)學(xué)員把雙手搭在前面一人的肩上，為其按摩，然后為其敲敲背;

2.請(qǐng)學(xué)員向后轉(zhuǎn)，把雙手搭在前面一人的上，為其按摩，然后為其敲敲背參考：

3.在學(xué)員進(jìn)行活動(dòng)時(shí)，講師可以要求學(xué)員相互問一問：要重一點(diǎn)還是輕一點(diǎn);對(duì)服務(wù)是否滿意

討論：在你為他人服務(wù)的同時(shí)，別人也在為你服務(wù)。

11、人椅游戲

適用對(duì)象：所有學(xué)員

操作程序：

1、全體學(xué)員圍成一圈。

2、每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上;

3、聽從培訓(xùn)師的指令，緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。

4、坐下后，培訓(xùn)師再給予指令，讓學(xué)員叫出相應(yīng)的口號(hào)：“例如“齊心協(xié)力、勇往直前?！薄?/p>

5、最好以小組競賽的形式進(jìn)行，看看哪個(gè)小組可以堅(jiān)持最長時(shí)間不松垮。

有關(guān)討論：

1、在游戲過程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化?

2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時(shí),是否及時(shí)加以調(diào)整?

3、是否有依賴思想,認(rèn)為自己的松懈對(duì)團(tuán)隊(duì)影響不大?最后出現(xiàn)什么情況?

4、要在競爭中取勝,有什么是相當(dāng)重要的?

12、抓手指游戲

游戲規(guī)則

大家將右手平伸，掌心向下，左手食指向上，抵住你旁邊朋友右手的掌心，當(dāng)聽到我說三或者是含有三的數(shù)字的時(shí)候，請(qǐng)迅速用自己的右手抓住旁邊朋友左手的食指，同時(shí)自己的左手食指要迅速的逃開，如果被別人抓住了，或者沒有抓住別人都將收到“懲罰”。我們先來試一下：1、2、……4，注意了假如不該抓的時(shí)候，你抓了同樣要收到懲罰。我現(xiàn)在講一個(gè)小故事，里面有很多數(shù)字，大家做好準(zhǔn)備，注意聽。從前有一座山，山里有一群猴子，有一天它們來到一個(gè)香蕉林，一只猴子上樹摘了三個(gè)香蕉……第三只猴子上樹摘了兩個(gè)香蕉，第五只猴子上樹摘了三個(gè)香蕉……忙了一陣子，一共每只猴子有幾只香蕉呢?于是一只猴子站出來開始數(shù)了：1、2、4、6、13……一共有十三只猴子，那有多少個(gè)香蕉呢，3……，原來每只猴子可以分三個(gè)香蕉……

猴子的故事在我的講述中，如果大家聽到了“3”，聽清楚啊，只是數(shù)字的“3”，它的諧音都不算，比如“山、悶、扇”，大家就必須馬上行動(dòng)了，然后，用你的左手迅速地抓住左邊朋友右手的食指，同時(shí)，自己的右手也要迅速地逃開，不要讓別人抓住，所以這個(gè)小活動(dòng)叫做“抓住好運(yùn)，擺脫厄運(yùn)”，在活動(dòng)開始之前對(duì)大家有一個(gè)小小的要求。就是在你抓人家的手指時(shí)，要注意安全，千萬別讓我聽見“喀嚓”一聲(掰斷手指的聲音)，好，我們現(xiàn)在開始了，在一個(gè)景色秀麗的小山村里，村民們?cè)诖遄又苓呍苑N了很多香蕉樹，他們辛辛苦苦地耕作，終于盼到了果實(shí)累累的收獲季節(jié)，一天早上，就在村民們準(zhǔn)備采摘香蕉的時(shí)候，他們突然發(fā)現(xiàn)香蕉園里發(fā)生了一場空前的浩劫，樹上的果實(shí)被吃的吃.摘的摘、扔的扔，所剩無幾了。

村民們發(fā)現(xiàn)，原來是遠(yuǎn)處山里來的一群猴子干的壞事.于是村民們決定要好好整治這群可惡的猴子，他們?cè)诖遄永镎伊藥讉€(gè)槍法很好的獵手，(極其快速地說)‘一共三個(gè)’(說完后，檢查大家抓手指的情況，無論抓的怎樣都說大家的精神還不夠集中，所以故事還要繼續(xù))。于是，獵手們就守候在香蕉園里，等著猴子的出現(xiàn)，一夜過去了，沒有見到猴子的影子，就在天色開始蒙蒙發(fā)亮的時(shí)候，他們發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)處的山腳下有一些影子在晃動(dòng)，果然是猴子出現(xiàn)了，他們開始數(shù)到底有多少猴子，一只、兩只，又一只(此時(shí)要首先做出準(zhǔn)備說‘3’的口形，然后迅速地改說‘又’，這時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，許多有預(yù)盼的學(xué)員上當(dāng)了，笑聲響起，請(qǐng)大家再次恢復(fù)原來的姿勢，大大小小十幾只猴子連蹦帶跳地向香蕉園跑過來，竄到香蕉樹上，正準(zhǔn)備大嚼香蕉的時(shí)候，獵人們舉起了獵槍，(飛快地說：)‘呯、呯、呯’三槍。

游戲目的

調(diào)動(dòng)大家的興奮度，增加大家的參與程度，提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力，檢驗(yàn)大家的反應(yīng)能力。

13、坐地起身游戲

首先，四人一組背對(duì)背的坐在地上，必須是屁股貼地的坐下，然后，相互間挽著胳膊，一起站起來。成功后在加入兩個(gè)人，就是6個(gè)人坐地起身，大家相互配合，看看最多可以多少人成功起身。坐地起身游戲能夠培養(yǎng)大家的團(tuán)結(jié)精神，所以游戲中最好有一個(gè)人能夠擔(dān)任帶頭大哥的角色，當(dāng)大家準(zhǔn)備好后，帶頭大哥喊“一、二”，然后大家一起發(fā)力并高喊“起”。當(dāng)游戲參與人很多的時(shí)候，背部就無法著力了，這時(shí)就要靠兩邊人的胳膊配合了，總之，游戲很精彩哦。此游戲一般用破冰，在游戲的過程中成員之間有身體的接觸也能迅速的拉近成員之間的心理距離。

14、板凳多米諾(抽板凳)游戲

游戲方法：按照參訓(xùn)人數(shù)的多少，將板凳按照椅背向外的方式擺成一個(gè)圓圈大家按照一個(gè)方向坐好，注意腿不要放進(jìn)圓圈內(nèi)，按照我的要求去做，注意活動(dòng)過程當(dāng)中大家盡量不要笑，或身體有大幅度的活動(dòng)，好，大家挺好，現(xiàn)在我數(shù)一、二、三，大家慢慢的躺在身后隊(duì)友的腿上。好的，大家一起來和我數(shù)十個(gè)數(shù)，我來起頭，大家一起來數(shù)，“一、二、三……十”，好的，“大家還能堅(jiān)持嗎?”根據(jù)人員身體狀況，可以適當(dāng)增加難度，“好的，現(xiàn)在我們每位朋友移動(dòng)N步，任務(wù)就全部完成了!”好的，請(qǐng)大家慢慢站起來。

游戲監(jiān)控：迅速抽掉他們身下的凳子，可采取一些方式讓他們松開雙手堅(jiān)持一會(huì)。最后慢慢的讓他們站起來，關(guān)注女性和體重較大的隊(duì)員，對(duì)于腰部有一定的要求。

游戲目的：經(jīng)歷就是一種美麗，所謂勇氣只有在行動(dòng)中才能體現(xiàn)，團(tuán)隊(duì)的成功是建立在每一個(gè)環(huán)節(jié)、每一個(gè)成員都成功的基礎(chǔ)之上，是一個(gè)相互依存、相互支持的整體，大家都必須完成自己的任務(wù)，團(tuán)隊(duì)方向的重要性，領(lǐng)導(dǎo)的重要性。團(tuán)隊(duì)的穩(wěn)定是在不斷的發(fā)展的狀態(tài)改變，而不是在靜止中改變。大家要有換位思考的意識(shí)，要想團(tuán)隊(duì)成功，必須自己首先成功，你和你團(tuán)隊(duì)的競爭力源自于你不可替代的價(jià)值等。

15、新婚之夜游戲

游戲規(guī)則：就是讓每一位客人準(zhǔn)備一個(gè)以數(shù)字開頭的這種(數(shù)字包括一、二、三、百、千、萬等，比如“萬紫千紅”、“一針見血”、“一夫當(dāng)關(guān)，萬夫莫開”等就很經(jīng)典!)，把它寫在一個(gè)本子上，然后記下對(duì)應(yīng)客人的名字，之后導(dǎo)游把本子收回，讓對(duì)應(yīng)的客人來讀“新婚第一夜，xx(客人姓名)xx(四字的成語)”，這個(gè)游戲效果不錯(cuò)哦，現(xiàn)場笑話會(huì)有出奇的效果!!在回家的路上用這個(gè)，游客們會(huì)帶笑容離開bus!類似的有“新婚之夜，我和愛人xxxx(aabb格式的詞語)”，如果客人說了像重重疊疊、上上下下、前前進(jìn)進(jìn)之類的詞，效果就更好了!當(dāng)然，這個(gè)度要掌握好。比如團(tuán)上有小孩子……

16、信任之旅游戲

規(guī)則：1、大組導(dǎo)師講規(guī)則。每組4名下肢殘疾(2對(duì))，其余的都是盲人，所有人都是啞巴。分發(fā)材料。2、下樓，做好準(zhǔn)備，開始旅程。40—60min 材料：眼罩、繩子、a4紙、彩筆(眼罩和繩子由導(dǎo)師帶過去)注：每個(gè)組有一名導(dǎo)師進(jìn)組，最好和一名同學(xué)扮演下肢殘疾，是為了能與小組成員多一些交流，另一名導(dǎo)師出組負(fù)責(zé)安全。

活動(dòng)目的：

1、團(tuán)隊(duì)凝練、體會(huì)彼此信任(因?yàn)榕笥训囊粋€(gè)基本要素就是信任)

2、在旅途中讓同學(xué)對(duì)于自己關(guān)于友情的看法可以有一個(gè)沉淀的過程。

17、眉目傳情游戲

用面部表情傳書一組數(shù)字，從前排傳到最后一排，規(guī)則：不可以講話或者用手比劃。你會(huì)見到各種搞笑的表情。

18、烏鴉烏賊游戲

先可以讓參與者與旁邊的人握手，然后給到他們兩個(gè)角色選擇一個(gè)是烏鴉一個(gè)是烏賊，確定好了之后讓他們保持握手的姿勢不變，但是手不要接觸，接下來教練會(huì)說到烏鴉或者是烏賊，說到誰 誰就逃反之就要抓。被抓到的上臺(tái)表演節(jié)目。針對(duì)無論是烏鴉還是烏賊都逃跑的可以喊一次烏龜，哈哈。

19、對(duì)歌或講笑話游戲

讓客人講笑話或唱歌，可能常會(huì)遇到客人不配合，造成冷場。這時(shí)可以帶動(dòng)客人來鼓掌(鼓掌的方式有n種)，可以讓客人學(xué)狗叫貓叫啊，讓他跟你跟學(xué)繞口令之類相對(duì)簡單的都可以。當(dāng)然，為了鼓勵(lì)他們參與，也可以分成幾派來做節(jié)目(像對(duì)歌大賽)，派別就很好取名了噻：峨眉派、青城派、岷山派之類的都行。讓沒參與的人來評(píng)判，第一名的適當(dāng)給點(diǎn)獎(jiǎng)勵(lì)!比如井岡山廬山的明信片啊都可以。

20、你做我猜游戲

電視上有的節(jié)目，就是一個(gè)人比動(dòng)作或用語言描述，另一個(gè)人來猜。可以猜車上的物品，可以猜景區(qū)，可以猜一種動(dòng)作……導(dǎo)游就當(dāng)裁判，給獲勝的一方頒獎(jiǎng)——牛肉干一包，或礦泉水一瓶。

21、我的屁股游戲

讓客人說詞語，格式為aa或abb.例如“我的屁股香噴噴……”“我的屁股紅彤彤”都不錯(cuò)，當(dāng)然，要把話筒給客人，讓他自己說。

22、擊鼓傳花游戲

幼兒園小朋友都會(huì)玩的游戲，可以用可樂瓶、或?qū)в纹齑媸纸?，?dǎo)游在前面唱歌，歌一停，看哪個(gè)拿到瓶子(或?qū)в纹?的——表演節(jié)目，獲得“國寶熊貓玩具”“明信片”一類的獎(jiǎng)品;扎氣球猜燈謎、謎語——沒有人回答時(shí)，只要點(diǎn)出活躍分子表演節(jié)目，獎(jiǎng)品就歸他(她)。

23、車上跳舞游戲

這里所說的跳舞只是坐在車上。你伸左手，客人就得伸右手，無論你做什么動(dòng)作，如果有客人和你一樣，就輸了，就罰唱歌噻!!!

24、明七暗七游戲

所謂明七就是：7、17、27之類的，暗七就是：7的倍數(shù)，有時(shí)玩的時(shí)候還把15也算上，這些都是不能說的數(shù)字，輪到了就得跳到下一個(gè)數(shù)字，15就用手擊掌，如果錯(cuò)了，就要罰他表演。

25、青蛙陷阱游戲

一只青蛙一張嘴，兩只眼睛四條腿;兩只青蛙兩張嘴，四只眼睛八條腿……以此類推，每人一句，量詞或數(shù)詞說錯(cuò)了就要挨罰。

26、故事接龍游戲

如果遇到一些綜合能力比較強(qiáng)的客人，還可以玩一種“故事接龍”的游戲。導(dǎo)游首先選好一個(gè)容易讓人產(chǎn)生興趣的故事情節(jié)，當(dāng)你說出開頭部分后，就由客人往下接(要把握好客人接故事的速度和分寸)，遇到?jīng)]有接上的，當(dāng)然就該他表演節(jié)目，導(dǎo)游一定要在其中起到承上啟下的作用才行。

27、詞語組合游戲

準(zhǔn)備好紙和筆，發(fā)給客人3張白紙，第一張寫上姓名，第二張寫上地方，第三張寫上最愛做事情(地方和事情越夸張?jiān)胶?，分別放進(jìn)3個(gè)袋子里，再讓客人抽，形成新組合，會(huì)有很多意想不到的有趣事。好處嘛——搞笑，消磨時(shí)間長，客人容易接受，如果有小禮品就更好啦，技巧自己掌握。

28、繞口令類游戲

走一走、扭一扭、見一顆柳樹、摟一摟”，第二位就得說：走兩走、扭兩扭、見兩顆柳樹、摟兩摟。數(shù)到十后返回從一開始。

游戲規(guī)則是誰講錯(cuò)罰誰出節(jié)目。由于是臨時(shí)發(fā)揮，許多人都可能繞不過來，有的人把摟幾摟先說了，有的人忘了數(shù)字接力，就準(zhǔn)備聽車內(nèi)爆發(fā)出的陣陣笑聲吧。其它的，比如讓他們(客人)自己講家鄉(xiāng)，效果不錯(cuò)。當(dāng)然前提是來自不同地方的學(xué)員。

29、猜地名或人名游戲

客人來自五湖四海，游過大江南北，很多是愛旅游的。那就讓他們來猜：金銀銅鐵——無錫、四季溫暖——長春、一路平安——旅順、重男輕女——貴陽、風(fēng)平浪靜——寧波，赤壁之戰(zhàn)——孫悅劉歡、降落傘——張飛、啥子都賣了，就是不賣被子——?jiǎng)?。國外的也可以，比如“紅色莊園”(丹麥)“藍(lán)色的莊稼”(荷蘭)。如果客人覺得難度太大，可以適當(dāng)給點(diǎn)提示。當(dāng)時(shí)，適當(dāng)?shù)男《Y品還是要準(zhǔn)備。

30、車上游戲猜謎語游戲

這個(gè)就很多了。比如：一片青草地——打一花名(梅花)，來了一只羊——打一水果名(草莓)，又來了一只狼——打一水果名(楊莓)，又來了一群羊——打一小食品名(喜之郎)

31、我是誰游戲

目標(biāo)：提供一個(gè)新穎的方法來互相認(rèn)識(shí)。

過程：

1、向團(tuán)隊(duì)解釋本練習(xí)的目標(biāo)是通過各人選擇代表自己的某一物件來達(dá)到互相認(rèn)識(shí)的目的。

2、告知他們每人有15 分鐘的時(shí)間在教室周圍找一個(gè)能夠代表自己個(gè)性特征或表達(dá)自己身份的物件(包括教室內(nèi)、教室外、只要可以獲得的)，并把它帶到課堂來。

3、讓每一個(gè)參加者展示他/她所選的物件并解釋其所表達(dá)的含義。(例如：我選了一塊石頭，因?yàn)樗鼒?jiān)硬、光滑、色彩豐富、古老等。)

討論問題：

1、你從其他參與者身上學(xué)到了什么?

2、什么為你在各式各樣的物品中選擇此類物品;解釋其特征。

3、你對(duì)其他參加者了解達(dá)到何種程度?

時(shí)間要求：大致需30分鐘，具體時(shí)間取決于團(tuán)隊(duì)大小。

32、猜猜我是誰游戲

目標(biāo)：使初步認(rèn)識(shí)的隊(duì)員再次彼此認(rèn)識(shí)

道具：不透明的幕布一條

猜猜我是誰

1、參加的人員分成兩邊

2、依序說出每人的姓名或希望別人如何稱呼自己

3、訓(xùn)練員與助理訓(xùn)練員手拿布幕隔開兩邊成員，分組蹲下

4、第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著幕布面對(duì)面蹲下，訓(xùn)練員喊一，二，三，然后放下幕布，兩位成員以先說出對(duì)面成員姓名或綽號(hào)者為勝，勝者可將對(duì)面成員俘虜至本組。

5、第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對(duì)背蹲下，訓(xùn)練員喊一、二、三，然后放下幕布，兩位成員靠組內(nèi)成員提示(不可說出姓名、綽號(hào))，以先說出對(duì)面成員之姓名或綽號(hào)者為勝，勝者可將對(duì)面成員俘虜至本分組。

6、活動(dòng)進(jìn)行至其中一組人數(shù)少于三人即可停止。

注意事項(xiàng)：

1、選擇的幕布必須不透明，以免預(yù)先看出伙伴而失去公平性及趣味性。

2、成員蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布時(shí)跌到。

3、訓(xùn)練員應(yīng)制止站立或至側(cè)邊偷窺的情況發(fā)生。

4、組員不可離訓(xùn)練員太近，以免操作幕布時(shí)產(chǎn)生撞擊。

5、組員叫出名字時(shí)間差距短，訓(xùn)練員須注意公平性。

6、本活動(dòng)不適用于不熟悉的團(tuán)隊(duì)。

33、名字接龍游戲

這個(gè)游戲在于考驗(yàn)人們的習(xí)性。平常對(duì)于自己的名字，可說是耳熟不過了，但若臨時(shí)更換名字，可就會(huì)覺得陌生了。

方法：

1.人數(shù)在15人左右最適合;

2.參加者圍成一個(gè)圓圈坐著;

3.圍個(gè)圓圈的時(shí)候，自己隨即更換成右鄰者的名字;

4.以猜拳的方式來決定順序，然后按順序來提出問題;

5.當(dāng)主持人問及“張三先生，你今天早上幾點(diǎn)起床?”時(shí)，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來回答：“恩，今天早上我7點(diǎn)鐘起床?！?/p>

6.當(dāng)自己該回答時(shí)卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。

7.最后剩下的一個(gè)人就是勝利者。

34、變通玩法游戲

1、隨機(jī)分組(如報(bào)數(shù)等)，按參訓(xùn)人數(shù)分成幾組，15 人左右為一組最宜;

2、每個(gè)組研究一句口號(hào)或表演方式，在30 秒之內(nèi)，口號(hào)中一定要包括“嘉信”兩字，可配之以舞蹈、動(dòng)作或其余節(jié)奏，參與表演的可以是小組全體也可以是個(gè)人;(準(zhǔn)備時(shí)間：3 分鐘;

3、舉牌要求每組表演，有時(shí)間的話可以搞一個(gè)評(píng)獎(jiǎng)活動(dòng)。

35、找出興趣共同點(diǎn)游戲

適用人數(shù)：20 人以上，可分組也可不分組，特別是彼此之間并不太熟悉

操作方法：在限定的時(shí)間(如10 分鐘)內(nèi)尋找他人，找到5 個(gè)兩人之間的共通點(diǎn)(可以是興趣或其它方面)，然后再尋找下一位。相同時(shí)間內(nèi)尋找到最多的人為優(yōu)勝者。

小技巧：可事先寫好一些備選項(xiàng)，以供他人選擇，則進(jìn)程會(huì)快很多。另外，注意要他人簽名一定要清晰。

36、抱團(tuán)打天下游戲

A、讓全體人員肩膀搭肩膀(或手拉手)圍成一圈，或站成一排。

B、培訓(xùn)師站在中間，公布游戲規(guī)則，比如我說5，大家要迅速湊成5 人5 人的組合，這5 個(gè)人要抱得緊緊的，不許外來人員侵入;說9，要湊成9人組合。

C、每次都請(qǐng)被擠出局的人站在一邊。

D、 團(tuán)隊(duì)成員都蹲下，一二三看哪個(gè)組起得快。

E、玩過幾次之后，請(qǐng)兩個(gè)始終被抱在團(tuán)隊(duì)中的人上場。

F、主持人請(qǐng)出局和未出局的人談一下感想;請(qǐng)起得最快的團(tuán)隊(duì)談一下感想，根據(jù)他們說的，總結(jié)游戲后的感悟。

37、分組方法

分組方法：

(一)組織者問以下問題：早上起床時(shí)，是從左邊下床?右邊下床?——從左邊下床的站左邊，從右邊下床的站右邊，記不清的站中間;

(二)早上穿鞋時(shí)，先穿左邊的鞋?先穿右邊的鞋?——先穿左腳的站左邊，先穿右腳的站右邊，記不清的站中間。以此種辦法將學(xué)員分成三大組。

(三)誰是勇士?

如果依上法分成的三組人數(shù)懸殊過大，則繼續(xù)分組，按以下辦法：

請(qǐng)大家自由組合，尋找另外兩位與自己相象的伙伴，分成三人一組。

然后提問：1、 誰愿意第一個(gè)站起來?2、 誰愿意第二個(gè)站起來?由此，將學(xué)員分成三批。

(四)尋找對(duì)象：

第一步：學(xué)員圍成一個(gè)圓圈——組織者說LOOK UP、LOOK DOWN、LOCK——學(xué)員看上、看下，然后用目光鎖定對(duì)面的一位同學(xué)，當(dāng)兩人的目光相對(duì)時(shí)，則拍手、出場交談——交談3 分鐘——沒對(duì)上的繼續(xù)。

第二步：學(xué)員分列兩行，結(jié)對(duì)的伙伴面對(duì)面站立——各自后退5米——蒙上眼罩——發(fā)出聲音，尋到對(duì)象(不可用學(xué)員名字、公司名稱)

38、串名字游戲

小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名，第二名學(xué)員輪流介紹，但是要說：我是***后面的***，第三名學(xué)員說：我是***后面的

***的后面的***，依次下去……，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、單位復(fù)述一遍。

分析：活躍氣氛，打破僵局，加速學(xué)員之間的了解。

39、扮怪獸游戲

形式：12 人一組為最佳

時(shí)間：5-10分鐘

玩法：培訓(xùn)師給出要求：團(tuán)隊(duì)要?jiǎng)?chuàng)造出一個(gè)怪獸，這只怪獸只有11 只腳，4 只手在上，而且全體人員必須連接在一起成為一個(gè)整體。

40、獵人打兔子游戲

游戲步驟：

1、請(qǐng)伸出右手，握緊拳頭，伸出食指和中指，形成一個(gè)“V”字樣(代表兔子)，面朝自己;然后伸出左手，握緊拳頭，伸出大拇指和食指，形成一個(gè)“手#槍”式樣(代表獵人拿著手#槍)，面朝自己。

2、當(dāng)左手(代表手#槍)靠近右手(代表兔子)時(shí)，右手要跑，邊跑邊說：“獵人追、兔子跑;獵人追、兔子跑”，當(dāng)跑到最邊的時(shí)候，左右手輪換，

即左手突然變成兔子，右手突然變成手#槍(本游戲就是為了讓大家體會(huì)左右手迅速切換的反應(yīng))。一直重復(fù)，直到學(xué)員全部能夠熟練變換為止。

41、萬花筒游戲

比賽項(xiàng)目：50 人混合團(tuán)體比賽

比賽規(guī)則：

所有的參賽者務(wù)必記住以下的7 條口訣：

牽?；? 瓣圍成圈;杜鵑花2瓣好做伴;

山茶花3 瓣結(jié)兄弟;馬蘭花4瓣手拉手;

野梅花5 瓣力氣大;茉莉花6瓣好親熱;

水仙花7 瓣是一家。

50人隨意站立在指定的圈內(nèi)，游戲開始，主持人擊鼓念兒歌，主持人的兒歌隨時(shí)回停止，當(dāng)主持人喊到"山茶花"時(shí)，場內(nèi)的參賽者，必須迅速包成3 個(gè)人的圈，當(dāng)喊到"水仙花"時(shí)，要結(jié)成7 個(gè)人的圈，"牽?；?就只要1 個(gè)人站好就可以，凡是沒有能夠與他人結(jié)成圈，或者數(shù)字錯(cuò)誤的，都被淘汰出局，

到最后圈子里剩下的為贏家。

評(píng)：要求你的反應(yīng)敏捷，動(dòng)作迅速，當(dāng)然記憶力要相當(dāng)?shù)暮茫?0個(gè)人的大游戲，難免會(huì)亂作一團(tuán)，到時(shí)候你要記得相信自己!

獎(jiǎng)勵(lì)方法：等到圈內(nèi)剩余人數(shù)到5 人左右，游戲即停止，這剩余的人即獲得個(gè)人獎(jiǎng)。

游戲時(shí)間：每輪15 分鐘左右

游戲人數(shù)：每輪游戲人數(shù)30-50 人

獎(jiǎng)品數(shù)量：每輪游戲獎(jiǎng)品數(shù)量根據(jù)實(shí)際而定(10份以下)

42、面對(duì)面的介紹游戲

游戲規(guī)則：將所有人排成兩個(gè)同心圓，隨著歌聲同心圓轉(zhuǎn)動(dòng)，歌聲一停，面對(duì)面的兩人要相互自我介紹。

注意事項(xiàng)：

(1)排成相對(duì)的兩個(gè)同心圓，邊唱邊轉(zhuǎn)，內(nèi)外圈的旋轉(zhuǎn)方向相反。

(2)歌聲告一段落時(shí)停止轉(zhuǎn)動(dòng)，面對(duì)面的人彼此握手寒喧并相互自我介紹。歌聲再起時(shí)，游戲繼續(xù)進(jìn)行。

43、猜圖形游戲

目標(biāo);讓學(xué)員在課間時(shí)得到放松, 活躍氣氛

參加人數(shù);隨意

學(xué)員練習(xí)時(shí)間;每人2-3 分鐘

工具

1.電子白板

2.白板筆

講師向各學(xué)員說明:

講師在白板上按序畫如下圖形;…

講師一邊畫一邊請(qǐng)學(xué)員猜下一個(gè)圖形是什么

解釋

l 從局部去猜, 實(shí)際上是阿拉伯?dāng)?shù)字, 1與1 合一起, 2 與2 合一起

參考

這一游戲可用在解決問題的技能時(shí)的課間休息

我們?cè)诮鉀Q問題是有時(shí)要從局部去找出突破口

整個(gè)練習(xí)需時(shí)3 分鐘左右

44、學(xué)員相互介紹游戲

目標(biāo);讓學(xué)員理解到要在下屬或同事有準(zhǔn)備的情況下布置工作;根據(jù)一定的程序進(jìn)行,并對(duì)自己所得到的幫助表示感謝.

參加人數(shù);隨意

學(xué)員練習(xí)時(shí)間;隨意

工具

數(shù)量與人數(shù)相等的球, 玩具等,大小合適于在手中拋接.

講師向各學(xué)員說明:

1.所有的學(xué)員站成一個(gè)圈

2.學(xué)員A拿著一個(gè)球,問學(xué)員B:’B, 你準(zhǔn)備好了嗎?’

3.學(xué)員B要回答:‘是,我準(zhǔn)備好了?！?/p>

4.學(xué)員A把球扔給學(xué)員B，學(xué)員接到后要對(duì)學(xué)員A說：‘謝謝‘。

5.然后學(xué)員B把球扔給學(xué)員C

6.重復(fù)這一過程，直到最后一位學(xué)員接到球并說謝謝。

7.要求學(xué)員回憶和記住扔球的途徑

8.重新開始，要求學(xué)員把手中的東西都按照上面的過程傳遞。

9.這一次，每位學(xué)員在扔了手中的一件東西后，將緊接著接到一件東西并扔給下一位學(xué)員

10.直到與學(xué)員人數(shù)的東西都扔完為止。

結(jié)果：可能許多學(xué)員都只顧著扔?xùn)|西而忽略了詢問和致謝。

總結(jié)：在您的下屬或同事準(zhǔn)備好后再授權(quán)，當(dāng)您從同事手中得到任何的幫助或任務(wù)，都應(yīng)表示感謝。

參考

本活動(dòng)可用在培訓(xùn)前的曖場中.

(2)學(xué)員相互介紹II

目標(biāo);讓學(xué)員相互熟悉

參加人數(shù);隨意

學(xué)員練習(xí)時(shí)間;1 分鐘

講師向各學(xué)員說明:

1.所有的學(xué)員都站著

2.在一分鐘內(nèi)，每位學(xué)員與其它學(xué)員握手，同時(shí)說;‘早上好(或下午好)，見到你很高興。’

3.在一分鐘內(nèi)握手的人數(shù)越多越好;

4.但學(xué)員必須說完要求的話后才能與下一位握手。

結(jié)果：可能許多學(xué)員都只顧著增加握手的人數(shù)而未說完應(yīng)說完的話。

參考

本活動(dòng)可用在培訓(xùn)前的曖場中.

45、龍鳳字操游戲

目標(biāo)：讓學(xué)員休息

參加人數(shù)：隨意

講師向各學(xué)員說明:

1.請(qǐng)學(xué)員根據(jù)白板上的字活動(dòng)頭部

2.講師可在白板上寫下簡體或繁體的龍字或鳳字

參考：

可用在課間練習(xí)。

46、優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)游戲

所需時(shí)間：30-45 分鐘，由團(tuán)隊(duì)人數(shù)及培訓(xùn)者安排

小組人數(shù)：無限制

所需物品："優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)"表格，每人一支鋼筆

游戲概述：此游戲用于要求每個(gè)參與者在無任何威脅的情況下，寫出其他人的優(yōu)點(diǎn)及缺點(diǎn)。特別適用于同一組或一同工作的，或者團(tuán)隊(duì)中互相了解的成員。

游戲目的：

1、令每個(gè)參與者在無任何威脅的情況下，對(duì)其他人的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)進(jìn)行評(píng)點(diǎn)。

2、讓每個(gè)參與者之間相互反饋?zhàn)约涸诔蓡T眼中的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)。

游戲步驟：

1、令每個(gè)參與者都知道他們將有機(jī)會(huì)對(duì)團(tuán)隊(duì)里的每一個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)進(jìn)行反饋，也就是說，你喜歡或不喜歡某人的哪一方面。

2、告知每個(gè)人這是一項(xiàng)保密的活動(dòng)，沒有人被告知是誰寫的他的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)的內(nèi)容。

3、給每個(gè)人一張"優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)"并告訴他們每人為其他人至少寫出一條喜歡或不喜歡。

4、收集每張答卷，混合一起并對(duì)每個(gè)人念出寫給他們的意見， 你首先要從自己的名字念起。

討論題目：

1、所有的意見都正確嗎?

2、有沒有互相矛盾的意見?

3、現(xiàn)在是否有人不愿意別人和自己同在一組?

類似游戲：在你復(fù)印"優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)"之前，可以先列出所有的小組成員

47、天龍八部游戲

目標(biāo)：以較熱烈的活動(dòng)使學(xué)員彼此熱絡(luò)

規(guī)則：

1、學(xué)員雙手搭在左右伙伴的肩膀，圍成一圈

2、在訓(xùn)練員的口令下往前踏步

3、計(jì)算共能走動(dòng)幾步

注意事項(xiàng)：

1、注意肩部的壓迫，壓力過大時(shí)應(yīng)出聲停止再向前

2、避免朝某一方向跌到。

48、扮時(shí)鐘游戲

游戲規(guī)則：

1、在白板或墻壁上畫一個(gè)大的時(shí)鐘模型，分別將時(shí)鐘的刻度標(biāo)識(shí)出來;

2、找三個(gè)人分別扮演時(shí)鐘的秒針、分針和時(shí)針，手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具(代表時(shí)鐘的指針)在時(shí)鐘前面站成一縱列(注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時(shí)鐘模型);

3、主持人任意說出一個(gè)時(shí)刻，比如現(xiàn)在是3 小時(shí)45分15 秒，要三個(gè)分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯(cuò)誤或指示慢的人受罰

4、可重復(fù)玩多次，亦可有一人同時(shí)扮演時(shí)鐘的分針和時(shí)針，訓(xùn)練表演者的判斷力和反應(yīng)能力。

點(diǎn)評(píng)：

1、該游戲非常適合在晚會(huì)上或培訓(xùn)課程的休息時(shí)間進(jìn)行，可以活躍氣氛

2、亦可在《時(shí)間管理》課程上引用這個(gè)游戲，同時(shí)可以訓(xùn)練人的反應(yīng)能力

培訓(xùn)課程開始時(shí)，培訓(xùn)師需要知道學(xué)員們對(duì)即將展開的話題究竟了解多少。當(dāng)然，你可以安排所有學(xué)員輪流發(fā)言，但這樣是否略顯枯燥、乏味?有沒有想過換一種方式，讓交流和分享在輕松、活潑的游戲中完成?試一試，一定會(huì)有令人驚喜的效果。

標(biāo)簽：拓展破冰游戲,團(tuán)隊(duì)熱身游戲,軍事拓展分隊(duì)熱身

49、顛三倒四游戲

這是一個(gè)報(bào)數(shù)的游戲，規(guī)則如下：按順序報(bào)數(shù)，但是里面的三和四的位置調(diào)換，應(yīng)該報(bào)三的時(shí)候報(bào)四，應(yīng)該報(bào)四的時(shí)候報(bào)三，十三和十四也是一樣，七上八下，應(yīng)該報(bào)七的時(shí)候不能發(fā)出聲音往上跳一下，應(yīng)該報(bào)八的時(shí)候也不允許發(fā)出聲音，往下蹲一下。規(guī)則可以簡述為顛三倒四，七上八下，報(bào)數(shù)為：一二四三五六跳蹲久十......看看誰最先出錯(cuò)，出錯(cuò)了可以繼續(xù)參與，游戲結(jié)束的時(shí)候可以接受一些懲罰表演節(jié)目之類的。

50、團(tuán)隊(duì)圓圈舞游戲

游戲規(guī)則：在簡單進(jìn)行完身體關(guān)節(jié)活動(dòng)以后，所有隊(duì)員圍成一個(gè)圓圈所有隊(duì)員必須按照我說的動(dòng)作來作，我首先來示范一下。右手分別是搭在隊(duì)友的肩膀上、從頸前饒過、從腋下饒過、從跨下伸過，左手握住前面隊(duì)友的右手，按照我的節(jié)拍依次做向前走四步，然后跳四步，左右點(diǎn)步收回，然后跳四步的動(dòng)作，三四八拍的動(dòng)作是重復(fù)一二八拍 的動(dòng)作。要求整個(gè)過程當(dāng)中，手不得斷開，如果有誰的手?jǐn)嚅_了，前后兩位隊(duì)友將收到“懲罰”，一定聽清楚，誰的手?jǐn)嚅_了，前后兩位隊(duì)友將接受“懲罰”。動(dòng)作可以變化。

注意事項(xiàng)：尋找干凈平整的場地，注意根據(jù)隊(duì)員反映決定是否做胯下動(dòng)作，要求要嚴(yán)格，節(jié)奏富于變化，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以改變動(dòng)作。