（北京10日綜合電）中國(guó)武漢一名女子因長(zhǎng)期側(cè)，導(dǎo)致左右兩邊的眼睛度數(shù)相差400度。

來(lái)自湖北武漢的蔡女士，原本就已經(jīng)有近視，不過(guò)她發(fā)現(xiàn)最近戴眼鏡看東西也出現(xiàn)模糊情況；經(jīng)過(guò)檢查，發(fā)現(xiàn)她的近視度數(shù)有所增加，兩個(gè)眼睛近視度數(shù)相差更有400度，右眼800度，左眼400度。

央視新聞報(bào)道，華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院眼屈光中心主任醫(yī)師李新宇說(shuō)，會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情況，除了因?yàn)橐恍┫忍煲蛩?，還有一個(gè)重要原因，就是躺著刷手機(jī)。

醫(yī)生說(shuō)，人們側(cè)躺著玩手機(jī)時(shí)，下方眼睛因距離屏幕較近而較容易疲勞，近視度數(shù)也快加深，反之另一只眼睛則處于放松狀態(tài)，近視度數(shù)增長(zhǎng)較慢，這最終造成雙眼視力不均衡。

為保護(hù)視力，醫(yī)生建議保持適當(dāng)距離，屏幕與眼睛應(yīng)保持30厘米至40厘米距離，也要讓眼睛定時(shí)休息，每使用20分鐘電子設(shè)備，讓眼睛遠(yuǎn)眺20秒，以緩解眼疲勞。

醫(yī)生也建議多眨眼，長(zhǎng)時(shí)間用眼會(huì)減少眨眼次數(shù)，導(dǎo)致淚液分泌減少及眼睛干燥，這可能引發(fā)干眼癥和視疲勞。

此外，調(diào)整光線也有助護(hù)眼，人們要確保周圍光線充足及調(diào)整屏幕亮度，亮度過(guò)高或太低會(huì)刺激眼睛。