學(xué)院校運(yùn)會田徑運(yùn)動會競賽活動方案（精選10篇）

　　為了確?；顒佑行ч_展，往往需要預(yù)先制定好活動方案，活動方案是從活動的目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃。活動方案應(yīng)該怎么制定呢？下面是小編收集整理的學(xué)院校運(yùn)會田徑運(yùn)動會競賽活動方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　一、指導(dǎo)思想

　　為了更好的貫徹黨的教育方針，貫徹中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育鍛煉，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見，堅(jiān)持 “學(xué)生為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的`習(xí)慣和終身體育意識，我校積極開展田徑運(yùn)動會。

　　二、口號

　　陽光體育 快樂你我陽光少年

　　三、時(shí)間

　　XX年3月20日——XX年4月28日

　　四、活動要求

　　1、認(rèn)識開展本次活動的意義，堅(jiān)持人人參與，普及與提高相結(jié)合，體育競技與體育文化滲透相結(jié)合。在大面積提高學(xué)生體育素質(zhì)的基礎(chǔ)上，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展。

　　2、 切實(shí)加強(qiáng)安全教育，明確責(zé)任，采取各種防范措施，確保本次活動安全有序地進(jìn)行。

　　3、 各班做好運(yùn)動會報(bào)名、訓(xùn)練、比賽、啦啦隊(duì)等工作，努力奪取精神文明和體育比賽雙豐收。

　　4、嚴(yán)肅認(rèn)真，確?；顒禹樌M(jìn)行。參賽隊(duì)員文明比賽，遵守規(guī)則，尊重對手，服從裁判。

　　5、 原則上要求參與活動時(shí)服裝統(tǒng)一。

　　五、領(lǐng)導(dǎo)小組

　　為加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)工作，設(shè)立體育節(jié)工作小組，負(fù)責(zé)活動期間協(xié)調(diào)、組織和宣傳等各項(xiàng)工作。

　　組 長：謝建麗

　　副組長：賈旭東 逯愛愛

　　宣傳組：各班體育老師，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)體育節(jié)間的各項(xiàng)工作，以及本次活動的宣傳、教育、攝影、總結(jié)、表彰等工作。

　　競賽組：體育組。負(fù)責(zé)時(shí)間的確定，競賽的編排、裁判員的培訓(xùn)、安排，體育器材的安排、比賽場地的整理等。

　　后勤組：總務(wù)處、醫(yī)務(wù)室。負(fù)責(zé)制物品領(lǐng)用、衛(wèi)生救護(hù)、安全保衛(wèi)等工作。

　　六、活動安排

　　1、 各班體育老師選拔運(yùn)動員.

　　2、 全校綜合選拔運(yùn)動員

　　3、 訓(xùn)練運(yùn)動員

　　4、 在段店初中操場參加田徑運(yùn)動會

　　七、總結(jié)表彰

　　舉行頒獎大會并邀請表現(xiàn)突出的學(xué)生擔(dān)任升旗手。

　　健康的體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要貫徹“一切為了學(xué)生 ,健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，讓每一個(gè)學(xué)生都能感受到運(yùn)動的快樂，從而豐富校園生活,促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。共同打造和諧校園。特制定本方案。

　　一．活動目標(biāo)：

　　積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的'現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動為重點(diǎn)，蓬勃開展“陽光體育活動”

　　二．活動時(shí)間：

　　第15周周一至周五下午第七節(jié)活動課。

　　三．活動內(nèi)容：

　?。?）一、二年級組（各取第一名）

　　1. 40人25米往返傳球接力，（男女各20名） （單雙腳跳接力。去的時(shí)候單腳跳，回來時(shí)候雙腳跳）

　　2. 10人多足蟲走比賽。（男女各一組）

　　（2）三年級組 （各取第一名）

　　1.男、女4x100米接力。

　　2.男、女挾壘球接力。（男女各20名）

　?。?)四年級組 （各取第一名）

　　1.男、女4x100米接力

　　2.男、女20x200米障礙跑接力

　　(4)五、六年級組 （各取第一名）

　　1.男、女4x100米接力

　　2.男、女20x200米障礙跑接力

　?。?）教師組

　　1.男、女組教師2000M競走比賽

　　2.男、女組4x100米接力 （各取第一名）

　?。ń處熃M別：行政組<含校警>、綜合組、語數(shù)組）

　　四．工作人員名單（具體任務(wù)零時(shí)安排）

　　劉牡裕 宋永炯 王濤 鄔帥 陳俊英 付志科 鄔永霞 張富強(qiáng) 呂建業(yè) 崔來鳳 王小娟 張美玲 王曉燕

　　五．場地安排

　　六．興趣田徑活動周日程安排

　　一、指導(dǎo)思想：

　　根據(jù)學(xué)校體育工作要求及體育教研組工作計(jì)劃，努力抓好校田徑隊(duì)建設(shè)，開展第二課堂、課余訓(xùn)練工作，使田徑訓(xùn)練走上科學(xué)的軌道，真正使訓(xùn)練工作落實(shí)到實(shí)處，做好運(yùn)動員梯隊(duì)建設(shè)，層層選拔，充分利用體育課、課外活動課、課外業(yè)余訓(xùn)練發(fā)現(xiàn)人材、補(bǔ)充新人，努力用科學(xué)手段進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練，不斷提高隊(duì)員的思想品質(zhì)及訓(xùn)練質(zhì)量，為參加明年的學(xué)生田徑比賽做好充分準(zhǔn)備。

　　二、選材

　　1、首先看運(yùn)動員思想品德、意識、學(xué)習(xí)成績、有沒有吃苦耐勞和拼搏精神。

　　2、運(yùn)動員遺傳、身體形態(tài)、運(yùn)動能力和心理素質(zhì)。

　　3、通過各種競賽、體育課表現(xiàn)進(jìn)行選拔。

　　三、訓(xùn)練目標(biāo)：

　　1.增強(qiáng)隊(duì)員的.體質(zhì)，全面恢復(fù)隊(duì)員的體能；

　　2.通過訓(xùn)練鞏固提高隊(duì)員參賽項(xiàng)目的基本技術(shù)、基本技能。

　　3.通過短時(shí)間高效率訓(xùn)練提高隊(duì)員的各項(xiàng)專項(xiàng)成績，爭取在去年的基礎(chǔ)上取得更好的成績。

　　四、訓(xùn)練時(shí)間：

　　9月至4月底，下午第八節(jié)課

　　五、訓(xùn)練地點(diǎn)：

　　田徑場、小活動區(qū)、校外公路

　　六、訓(xùn)練方法：

　　每月重復(fù)訓(xùn)練法

　?。?）在軟地上進(jìn)行各種跳躍練習(xí)；

　?。?）進(jìn)行各種跳躍練習(xí)，如：單腿跳、立定跳、跨步跳、深蹲跳等.每次課都要有跳躍練習(xí)；

　　（3）綜合力量練習(xí),如腰腹.背肌的力量練習(xí)；

　?。?）小于體重三分之一的快速力量練習(xí)；

　　（5）勻速越野跑40-60分鐘；

　　（6）短距離跑練習(xí)，逐漸增加組數(shù)。

　　七、訓(xùn)練對象：

　　800米、1500米、3000米、5000米長跑隊(duì)隊(duì)員

　　八、訓(xùn)練內(nèi)容：

　　1．素質(zhì)訓(xùn)練：小步跑、高抬腿、交叉步跑、后蹬跑、行進(jìn)間弓步撲步壓腿、行進(jìn)間踢腿、蹲走

　　2.速度訓(xùn)練：100米、400米、200米、行進(jìn)間30米、超前加速跑

　　3.力量訓(xùn)練：單足跳、蛙跳、三級跳、跳臺階、俯臥撐4.耐力訓(xùn)練：800米、1500米、3000米、5000米、越野跑5.專項(xiàng)訓(xùn)練：800米、1500米、3000米、5000米

　　九、指導(dǎo)教師：徐騰飛、宋成

　　一、學(xué)生情況分析。

　　本社團(tuán)面廣量大，牽涉到3個(gè)班的學(xué)生，約有一百五十人，紀(jì)律非常難以維持，安全更不能保證。

　　二、活動意義。

　　全面貫徹黨的教育方針，在實(shí)施素質(zhì)教育的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生各個(gè)方面的能力，提高我校在田徑比賽中的成績，把學(xué)校的體育工作做的`更好。

　　三、活動內(nèi)容安排。

　　第一階段:時(shí)間為一周,采用一般的訓(xùn)練強(qiáng)度,進(jìn)行恢復(fù)體力的身體訓(xùn)練。第二階段:時(shí)間為三周,采用較高強(qiáng)度的訓(xùn)練,加強(qiáng)技術(shù)訓(xùn)練和專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練,有意識地把專項(xiàng)素質(zhì)和技術(shù)結(jié)合起來.加大訓(xùn)練負(fù)荷.在訓(xùn)練中注重技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。

　　第三階段:時(shí)間為一周,采用中等強(qiáng)度，調(diào)整運(yùn)動量，降低練習(xí)次數(shù)，消除疲勞，積蓄并超量恢復(fù)，迎接我區(qū)小學(xué)生田徑比賽，同時(shí)加強(qiáng)隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)以及心理素質(zhì)的訓(xùn)練。

　　第四階段:認(rèn)真總結(jié)在小學(xué)生田徑比賽的得失，及時(shí)查漏補(bǔ)缺，改進(jìn)訓(xùn)練方法。

　　四、具體措施。

　　1、我們選擇了一些主訓(xùn)項(xiàng)目：短跑、中長跑；跳遠(yuǎn)、跳高、跨欄；鉛球。

　　2、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏等安排，要求形式多樣，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對田徑運(yùn)動的愛好與興趣。

　　3、訓(xùn)練必須以學(xué)生身體系統(tǒng)訓(xùn)練為主。注重學(xué)生的專長發(fā)展。

　　4、要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來，有意識地在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生“愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質(zhì)，從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，系統(tǒng)地進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練，加強(qiáng)意志品質(zhì)培養(yǎng)，爭創(chuàng)佳績。

　　一、教學(xué)訓(xùn)練的任務(wù)：

　　1、培養(yǎng)學(xué)生對田徑運(yùn)動的興趣，組織和吸引更多的學(xué)生參加田徑活動。

　　2、發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運(yùn)動事故。

　　3、學(xué)習(xí)和掌握田徑各項(xiàng)運(yùn)動所需的基本活動技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢，對學(xué)生的特長的培養(yǎng)。

　　4、在訓(xùn)練過程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛集體、懂禮貌、愛學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強(qiáng)的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。

　　5、引導(dǎo)學(xué)生通過訓(xùn)練獲得一些運(yùn)動和健康的基礎(chǔ)知識，初步掌握運(yùn)動技術(shù)與技能。

　　二、興趣小組開展內(nèi)容：

　　1.速度、靈敏練習(xí)：

　　(1)高抬腿跑、小步跑、后踢腿跑、十字交叉步，

　　(2)加速跑30、60米。

　　(3)蹲居式起跑、站立式起跑30-40米。

　　(4)各種快速反應(yīng)練習(xí)。 (5)30米、60米計(jì)時(shí)跑。

　　4、耐力練習(xí)：

　　12分鐘跑、變速跑、走跑交替等。

　　5、彈跳力和力量練習(xí)：

　　(1)各種跳躍練習(xí)。

　　(2)各種腰、背、腹肌練習(xí)。

　　三、訓(xùn)練負(fù)荷及強(qiáng)度：

　　每周訓(xùn)練1次，每次1節(jié)課。訓(xùn)練時(shí)間每周星期五下午最后一節(jié)課。

　　四、考核：

　　1、各專項(xiàng)要求每兩周測一次成績的計(jì)時(shí)跑。

　　2、學(xué)生按自己的專項(xiàng)每月進(jìn)行一次考核。

　　3、每一個(gè)月底進(jìn)行一次高要求的考核。

　　五、訓(xùn)練要求：

　　1、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對田徑運(yùn)動的.愛好與興趣。

　　2、各種練習(xí)中，要指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確科學(xué)地聯(lián)系方法與技能。

　　六、思想教育和管理：

　　要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來，有意識地在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生“愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、愛吃苦”的品質(zhì)，有計(jì)劃地安排優(yōu)秀運(yùn)動事跡的講解，加強(qiáng)跟班主任、家長、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓(xùn)練，無“后固之憂”。

　　通過田徑興趣小組的開展以及在師生的共同努力下，希望我校在田徑活動方面有所成就！

　　一、指導(dǎo)思想

　　學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個(gè)重要方面，也是社會精神文明的重要內(nèi)容。參加各部門組織的體育比賽是學(xué)校體育工作的一個(gè)組成部分。

　　隨著學(xué)校各項(xiàng)工作正常有序的開展，校田徑社團(tuán)在校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師及各家長的關(guān)心和支持下開展的非常順利。

　　二、目的任務(wù)

　　為豐富校園文化生活，提高學(xué)生體育運(yùn)動水平，提高我校體育競賽水平，迎接山陽區(qū)田徑比賽。

　　三、基本情況

　　學(xué)校田徑社團(tuán)處于初創(chuàng)階段，競技水平、基本功不相同，而且身體素質(zhì)并不突出，理論知識缺乏，訓(xùn)練時(shí)間少，訓(xùn)練場地器材缺乏，因而面臨重重困難，有些身體條件非常優(yōu)秀的`學(xué)生經(jīng)常因?yàn)楦鞣N原因而不能參加本社團(tuán)，如學(xué)習(xí)成績；家庭因素等等。希望校領(lǐng)導(dǎo)與班主任老師能協(xié)助解決為感，其優(yōu)點(diǎn)是學(xué)生積極性高，具有吃苦耐勞、敢打敢拼的精神。我們相信在校領(lǐng)導(dǎo)的重視與關(guān)懷下，一定能培養(yǎng)一支具有較強(qiáng)實(shí)力的隊(duì)伍。

　　四、具體訓(xùn)練計(jì)劃

　　第一階段：

　　慢跑400m-2圈壓腿肩；踢腿左右前側(cè)30m-3組

　　小步跑30m-2組接20m左右加速跑高抬腿30m-2組接20m左右加速跑跨跳30m-2組接20m左右加速跑加速跑30m-2組準(zhǔn)備活動完成；之后具體訓(xùn)練計(jì)劃：

　　第二階段：完成準(zhǔn)備活動；

　　速度訓(xùn)練，30m-4到8組，60m-4到8組，100m-2到6組，立定跳遠(yuǎn)或者立定二級蛙跳8個(gè)一組1-3組都可以。放松活動擺腿練習(xí)放松跑一圈

　　第三階段：素質(zhì)訓(xùn)練（對于年齡較小的運(yùn)動員最好不要做力量訓(xùn)練）完成準(zhǔn)備活動；

　　仰臥起坐30個(gè)一組-6到8組，背起15個(gè)一組-6-8組，完成一組仰臥起坐+背起后做20米左右的加速放松跑，50米的加速跑或大步跑或跨跳，放松活動擺腿練習(xí)放松跑一圈

　　第四階段：速度耐力練習(xí)完成準(zhǔn)備活動；

　　400m標(biāo)準(zhǔn)田徑場直道快彎道慢跑2圈一組-3組，經(jīng)過觀察后可以適當(dāng)?shù)臑橥瑢W(xué)們分項(xiàng)目了，

　　耐力比較好的適合中長距離的可以加強(qiáng)中長距離的訓(xùn)練，速度比較好的適合短跨項(xiàng)目的可以加強(qiáng)短跑爆發(fā)力訓(xùn)練，

　　彈跳比較好的適合跳躍項(xiàng)目的可以進(jìn)行跳躍系的訓(xùn)練，上肢力量較好的可以進(jìn)行投擲壘球訓(xùn)練。放松活動擺腿慢跑一圈。

　　第五階段：一般為專項(xiàng)訓(xùn)練，進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練的拓展（測驗(yàn)）跳躍系的：跳遠(yuǎn)步點(diǎn)訓(xùn)練動作訓(xùn)練跳躍能力拓展訓(xùn)練跳高步點(diǎn)柔韌性訓(xùn)練，短跑：100.200m專項(xiàng)的進(jìn)行200m150m100m80m30m的訓(xùn)練，

　　中長跑的：200.400m的進(jìn)行500m400m300m200m100m的訓(xùn)練，長跑的：800.1500m的進(jìn)行400m間隙跑訓(xùn)練400m休息1分鐘在400m循環(huán)3--5次一組，放松活動擺腿慢

　　四、訓(xùn)練時(shí)間

　　周三下午第三節(jié)課

　　分段訓(xùn)練：第一階段：選拔運(yùn)動員第二階段：提高運(yùn)動技術(shù)水平

　　五、訓(xùn)練地點(diǎn)東環(huán)路小學(xué)運(yùn)動場。

　　六、運(yùn)動員

　　三四年級，共計(jì)20人左右。

　　學(xué)生社團(tuán)作為學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)的一個(gè)重要載體，在推進(jìn)新課程改革、繁榮校園文化等方面發(fā)揮著不可替代的作用。而田徑運(yùn)動是一項(xiàng)古老而悠久的運(yùn)動項(xiàng)目,它是人類追求生存和健康,身體和精神的完美結(jié)合,在全民健身計(jì)劃中有著重要的作用和意義。在健身運(yùn)動中,田徑運(yùn)動是集走、跑、跳、投為一體的運(yùn)動,它能有效地發(fā)展學(xué)生的速度、力量、耐力、靈敏以及協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì),獲得運(yùn)動技能,從而培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。

　　一、指導(dǎo)思想

　　建設(shè)中學(xué)學(xué)生社團(tuán)文化，就是要秉承“造就自主發(fā)展的人，為學(xué)生的終身發(fā)展奠基”的辦學(xué)理念，順應(yīng)社團(tuán)活動校本課程化趨勢，充分挖掘?qū)W生的內(nèi)在潛力，發(fā)展學(xué)生的特長和張揚(yáng)學(xué)生的個(gè)性，突出我校辦學(xué)特色；以社團(tuán)活動促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，進(jìn)一步繁榮校園文化，營造學(xué)生自主管理、自我發(fā)展的`良好氛圍。

　　二、總體目標(biāo)

　　1、使學(xué)生了解田徑運(yùn)動項(xiàng)目，繼承和發(fā)揚(yáng)我國運(yùn)動健兒的責(zé)拼搏精神；

　　2、發(fā)展學(xué)生的速度、力量、耐力、靈敏以及提高身體的協(xié)調(diào)性；

　　3、使學(xué)生在運(yùn)動練習(xí)中體會到學(xué)習(xí)的樂趣和成功的快樂，增強(qiáng)集體的凝聚力；

　　4、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞勇于拼搏的精神，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展和可持續(xù)發(fā)展。

　　5、適應(yīng)新課改的要求，使學(xué)生社團(tuán)活動成為學(xué)校課程設(shè)置的一個(gè)重要組成部分，通過社團(tuán)活動來充實(shí)、完善我校校本課程的開發(fā)。

　　6、學(xué)生社團(tuán)旨在豐富學(xué)生自我學(xué)習(xí)的內(nèi)容，開展主題實(shí)踐活動，提供展示自我的空間和平臺，建設(shè)健康、活潑、高雅、向上的校園文化。

　　三、社團(tuán)組織機(jī)構(gòu)組長：

　　錢順禮

　　副組長：王秋良

　　劉帝

　　王嬌康祥德

　　白光明

　　文俊鋒

　　余易學(xué)總教練：鄭祥軍

　　成員：各班體育委員，各班熱愛體育運(yùn)動的學(xué)生，田徑運(yùn)動成績突出的各年級學(xué)生（從七至九年級選拔）

　　四、社團(tuán)建設(shè)階段步驟

　　1、啟動的前期工作

　?。?）成立社團(tuán)組織機(jī)構(gòu)；

　?。?）起草社團(tuán)章程；

　?。?）制定社團(tuán)工作計(jì)劃；

　　2、全面啟動

　?。?）進(jìn)行全校范圍內(nèi)的社團(tuán)宣傳；

　?。?）確定社團(tuán)指導(dǎo)老師；

　?。?）有選擇地招收一定數(shù)量的社團(tuán)成員；

　?。?）召開社團(tuán)成立大會，通過組織機(jī)構(gòu)名單、章程；宣布本期工作計(jì)劃和活動安排。

　?。?）社團(tuán)組織機(jī)構(gòu)在指導(dǎo)教師的指導(dǎo)下，按計(jì)劃有步驟地開展社團(tuán)工作。

　　3、監(jiān)督評價(jià)

　　（1）制定社團(tuán)管理?xiàng)l例，嚴(yán)格督查各社團(tuán)工作；

　?。?）檢查社團(tuán)每一次活動情況，指導(dǎo)其正確發(fā)展；

　　（3）對社團(tuán)工作進(jìn)行講評，并對工作出色的社團(tuán)和社團(tuán)成員在期末予以表彰獎勵。

　　五、社團(tuán)管理制度

　　1、學(xué)生社團(tuán)必須自覺服從學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和管理，社團(tuán)活動必須圍繞學(xué)生綜合發(fā)展全面成才的目標(biāo)和學(xué)校的中心工作開展，必須有利于促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展。

　　2、每學(xué)年開學(xué)初，校團(tuán)委要組織各學(xué)生社團(tuán)積極做好新成員的發(fā)展工作，嚴(yán)格把關(guān)，并對社團(tuán)干部進(jìn)行調(diào)整充實(shí)。學(xué)生社團(tuán)可以制作本社團(tuán)的標(biāo)志，可以張貼海報(bào)，可以創(chuàng)辦內(nèi)部的交流刊物，可以上傳資料到大中網(wǎng)站，但這些都必須由校團(tuán)委審查通過方可實(shí)施。

　　3、學(xué)生社團(tuán)應(yīng)立足校內(nèi)開展活動，特殊情況確需到校外開展活動時(shí)，應(yīng)事先征得主管單位和學(xué)校的同意。社團(tuán)活動要做到有計(jì)劃、有安排、有總結(jié)。每學(xué)期工作計(jì)劃、活動開展情況、工作總結(jié)材料要及時(shí)報(bào)校團(tuán)委備案。

　　六、基本情況

　　學(xué)校田徑社團(tuán)處于初創(chuàng)階段，競技水平、基本功不相同，而且身體素質(zhì)并不突出，理論知識缺乏，訓(xùn)練時(shí)間少，訓(xùn)練場地器材缺乏，因而面臨重重困難，有些身體條件非常優(yōu)秀的學(xué)生經(jīng)常因?yàn)楦鞣N原因而不能參加本社團(tuán)，如學(xué)習(xí)成績；家庭因素等等。希望校領(lǐng)導(dǎo)與班主任老師能協(xié)助解決為感，其優(yōu)點(diǎn)是學(xué)生積極性高，具有吃苦耐勞、敢打敢拼的精神。我們相信在校領(lǐng)導(dǎo)的重視與關(guān)懷下，一定能培養(yǎng)一支具有較強(qiáng)實(shí)力的隊(duì)伍。

　　七、活動時(shí)間：

　　每天早上6:20—8:20在體育場組織活動。

　　八、活動內(nèi)容：

　　跑、跳、投等各項(xiàng)運(yùn)動技能

　　九、活動紀(jì)律：

　　1、社團(tuán)隊(duì)員做到準(zhǔn)時(shí)出席，不得隨意請假。

　　2、聽從指導(dǎo)老師的安排。

　　3、能發(fā)揚(yáng)不怕苦，不怕累的精神，隊(duì)員間互相幫助，共同進(jìn)步。

　　十、活動安排安排詳見《巴廟初中田徑社團(tuán)工作計(jì)劃》。

　　為了弘揚(yáng)奧林匹克精神，開展“發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)新、責(zé)任”主題教育活動，活躍校園體育文化生活，進(jìn)一步落實(shí)“健康第一”指導(dǎo)思想。現(xiàn)將京北一零一中第105屆校田徑運(yùn)動會規(guī)程公布如下：

　　1、時(shí)間：

　　2015年4月29下午、30日上午（周三、四）

　　2、地點(diǎn)：

　　京北101中學(xué)田徑場。

　　3、項(xiàng)目設(shè)置及參賽要求：

　?。?）初中年級（合計(jì)：8項(xiàng)）

　　100米、400米、800米、1500米、4*100米接力、50米迎面接力（男女各10人）、跳遠(yuǎn)、實(shí)心球。

　　（2）高中年級（合計(jì)：9項(xiàng)）

　　100米、400米、800米、1500米、4*100米接力、4*400米接力、跳高、跳遠(yuǎn)、實(shí)心球。

　　以上田賽、徑賽項(xiàng)目每班限報(bào)2人；每人限報(bào)2項(xiàng)（接力項(xiàng)目除外）。每項(xiàng)取前8名（800米及以上項(xiàng)目取前12人），集體項(xiàng)目按單項(xiàng)分值的'倍數(shù)計(jì)算。

　　4、錄取名次及獎勵辦法：

　　（1）各單項(xiàng)（800米、1500米除外）、集體項(xiàng)目均錄取前8名。單項(xiàng)按9、7、6、5、4、3、2、1（800、1500米按13、11、10、9、8、7、6、5、4、3、2、1）計(jì)算；集體項(xiàng)目按18、14、12、10、8、6、4、2分計(jì)算。破紀(jì)錄加該項(xiàng)目第一名分值。

　?。?）團(tuán)體總分男女合計(jì)，高、初中各年級均錄取前六名。

　　（3）凡獲單項(xiàng)前三名的個(gè)人；團(tuán)體名次的班級均可獲得獎狀及物質(zhì)獎勵。

　　5、報(bào)名截止日期：

　　各班請務(wù)必于4月22日前將報(bào)名表交到體育組。

　　6、未盡事宜，請速與體育教研組聯(lián)系。

　　報(bào)名表

　　京北101中競賽辦公室

　　一、主辦單位：

　　xxx學(xué)院體育運(yùn)動委員會

　　二、承辦單位：

　　學(xué)院體育部院工會

　　三、競賽日期：

　　xx年4月29----30日

　　四、競賽地點(diǎn)：

　　校田徑運(yùn)動場

　?。ㄒ唬┙M別

　　1、甲組：一年級

　　2、乙組：二年級

　　3．丙組：三年級

　　（二）項(xiàng)目

　　1、學(xué)生男子組：100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、10000米110米欄（欄高84cm）、、跳高、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)、鉛球

　　2、學(xué)生女子組：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、5000米、100米欄（欄高76cm）、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球

　　3、學(xué)生團(tuán)體項(xiàng)目：4 x100米接力、4 x400米接力

　　五、參賽辦法

　?。ㄒ唬┟堪嘞迗?bào)運(yùn)動員１８人，但不得低于１０人每人限報(bào)2項(xiàng)（接力除外），（二）報(bào)名表上交體育部后，不得隨意更改。如有特殊原因須經(jīng)體育部同意后才可變更。

　?。ㄈ┟總€(gè)參賽單位為一個(gè)班，設(shè)領(lǐng)隊(duì)1人、教練員2人、旗手1人，方隊(duì)參加開幕式入場。

　　六、比賽辦法

　?。ㄒ唬┍荣愡^程中，運(yùn)動員必須胸前配戴號碼布（四角固定），否則禁止參加比賽。

　?。ǘ﹨①愡\(yùn)動員必須按競賽規(guī)則要求提前30分鐘到檢錄處檢錄，三次點(diǎn)名不到者，以棄權(quán)論處。

　　（三）800米以上項(xiàng)目（不含800米），分組不分道；400米以下項(xiàng)目（不含400米）進(jìn)行預(yù)賽。

　　（四）跳高起跳高度：男子1.40米，女子1.05米。當(dāng)橫桿高度界于男子1.40米----1.60米，每次升高5公分，1．60米以上每次升高3公分；女子每次升高3公分。跳遠(yuǎn)起跳踏板距沙坑3米，及格賽標(biāo)準(zhǔn)：男子5.00米，女子3.00米；三級跳遠(yuǎn)起跳踏板距沙坑6米。鉛球擲遠(yuǎn)：男子5公斤；女子4公斤；及格賽標(biāo)準(zhǔn)：男子9.00米，女子5.50米。

　?。ㄎ澹┠凶?0000米、女子5000米，根據(jù)報(bào)名情況提前進(jìn)行預(yù)選賽，具體時(shí)間另行通知。

　?。┎门幸?guī)則：田徑項(xiàng)目參照國家體育總局最新頒布的《田徑競賽規(guī)則》進(jìn)行，

　　倡導(dǎo)公平、公正、認(rèn)真、文明，如有疑議請書面至仲裁委員會復(fù)議。

　　七、計(jì)分、錄取名次和獎勵辦法

　　（一）男女單項(xiàng)、集體項(xiàng)目分別取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1記分，破紀(jì)錄者雙倍記分。

　?。ǘW(xué)生組團(tuán)體名次（男子團(tuán)體、女子團(tuán)體），按男女總分高低排名。若得分相等，由以破校紀(jì)錄多者名次列前；再相等，則以獲得第一名多者列前；以此類推。團(tuán)體總分按積分排序，錄取前三名頒發(fā)獎杯。

　?。ㄈ┓搏@個(gè)人單項(xiàng)前8名均頒發(fā)證書，獲個(gè)人前3名頒發(fā)獎牌，獲集體項(xiàng)目前8名均頒發(fā)獎狀。

　?。ㄋ模┟恳粋€(gè)年級設(shè)精神文明獎不超過3個(gè)。

　　一、競賽時(shí)間：

　　四月下旬——五月上旬（具體時(shí)間另行通知）

　　二、競賽地點(diǎn)：

　　呂小田徑場

　　三、參賽單位：

　　呂?。?—6年級）均以班為單位組隊(duì)參賽。

　　四、競賽分組：

　　按年級分組

　　五、競賽項(xiàng)目：

　?。ㄒ唬﹤€(gè)人項(xiàng)目：

　?。?）1—2年級：60m、200m、立定跳遠(yuǎn)、壘球

　　（2）3—6年級：60m、200m、400m（女）、800m(男)、跳遠(yuǎn)、壘球、鉛球（女子用實(shí)心球）

　?。ǘ┘w項(xiàng)目：（每班10男10女）

　　一年級：勇炸碉堡。

　　三年級：跳單、雙圈。

　　四年級：送雞毛信（50米往返跑接力）。

　　五年級：體質(zhì)質(zhì)量調(diào)研項(xiàng)目。

　　六年級：摸石過河。

　　六、參賽辦法：

　　1.凡有正式學(xué)籍的在校學(xué)生、身體健康者均可參加。

　　2.報(bào)名：

　　個(gè)人項(xiàng)目：1—2年級各隊(duì)可報(bào)男女各4人，每人限報(bào)1個(gè)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目可報(bào)2人。

　　3—6年級各隊(duì)可報(bào)男女各3人，每人能報(bào)2個(gè)體育項(xiàng)，每個(gè)項(xiàng)目限報(bào)1人。

　　集體項(xiàng)目：每班男女各10人，與個(gè)人項(xiàng)目不得重復(fù)（已參加個(gè)人項(xiàng)目的學(xué)生不得參加集體項(xiàng)目）。

　　3.：報(bào)名日期截止4月15日，逾期不報(bào)作棄權(quán)處理，并追究相關(guān)人員責(zé)任。

　　4.報(bào)名單交至廣播室秦琴老師。

　　七、錄取名次及獎勵辦法：

　　1.單項(xiàng)均淘汰一人取名次，按5、3、2、1計(jì)分。集體項(xiàng)目以3倍分計(jì)算。

　　2.團(tuán)體總分獎：各年級團(tuán)體總分設(shè)置獎項(xiàng)，給予相應(yīng)物質(zhì)獎勵。

　　八、其它事項(xiàng)：

　　各班要及時(shí)選好苗子，抓好訓(xùn)練，以優(yōu)良成績迎接校運(yùn)動會的召開。

　　九、集體項(xiàng)目競賽方法及規(guī)則：

　　一年級：勇炸碉堡。

　　比賽規(guī)則：每位運(yùn)動員在比賽開始時(shí)需先由起跑線跑到投擲線，再從放置乒乓球的容器中拿出球進(jìn)行投擲，并且只可在比賽中投一次、一球，運(yùn)動員投完球后返回隊(duì)伍時(shí)必須與下一運(yùn)動員擊掌，擊掌后隊(duì)友方可出發(fā)，比賽完成后，清點(diǎn)各班桶內(nèi)的球；成績以投進(jìn)的球的多少判定，如遇數(shù)量相同，則完成時(shí)間短的班級為勝。

　　二年級：鴨歩接力。

　　比賽規(guī)則：每生胯部夾一個(gè)軟式排球（皮球），裁判發(fā)令后，每組排頭的.學(xué)生夾球出發(fā)，在距起點(diǎn)越20米處，繞過障礙物后返回給第二個(gè)學(xué)生，一次進(jìn)行，先結(jié)束的隊(duì)為勝。球落地必須返回起點(diǎn)重新開始，出發(fā)后手不得接觸球。

　　三年級：開心跳跳。

　　比賽規(guī)則：單圈與雙圈之間間隔50厘米；各隊(duì)隊(duì)員成縱隊(duì)站在線后，聽令后，每隊(duì)第一名隊(duì)員出發(fā)，采用雙腳并攏跳單圈（落在圈內(nèi)），雙腳分開跳雙圈（每圈落一腳），至終點(diǎn)后，采用同樣的方法返回起點(diǎn)，同下一名隊(duì)員擊掌后，下一名隊(duì)員方可出發(fā)，其他隊(duì)員依次進(jìn)行。時(shí)間最少的隊(duì)獲勝。

　　四年級：送雞毛信（30米往返跑接力）。

　　比賽規(guī)則：各班采用迎面接力法，每班將運(yùn)動員分成男、女兩組，每組10人，在起點(diǎn)處站立一組，距起點(diǎn)30米處站立另一組，教師先將一組電話號碼給第一名學(xué)生看完記住，發(fā)令后學(xué)生開始向?qū)γ媾軇?，到達(dá)終點(diǎn)將號碼報(bào)給終點(diǎn)處第一名同學(xué)，依次往返，比賽完成的同學(xué)應(yīng)馬上進(jìn)入休整場地，不得干擾其他運(yùn)動員，后面運(yùn)動員忘記號碼可返回原處向前一位同學(xué)詢問。號碼傳遞正確的獲勝，同是正確的組別按照計(jì)時(shí)排名。

　　五年級：立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐〔隨機(jī)抽測一項(xiàng)〕

　　六年級：摸石過河。

　　比賽規(guī)則：每個(gè)運(yùn)動員二塊磚頭，放在起點(diǎn)線后（縱向放置），聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動員起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起，人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。

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