中國(guó)古人是如何進(jìn)行洗漱的呢？當(dāng)時(shí)并沒有洗發(fā)水，沐浴露等等洗護(hù)用品，但是古人的衛(wèi)生狀況并不比如今的差，他們是如何進(jìn)行日常洗護(hù)的呢？

在中國(guó)的上古時(shí)代，以部落形式進(jìn)行居住的人，他們的衛(wèi)生程度是相對(duì)來說比較差的，在那個(gè)時(shí)代如果進(jìn)行勞動(dòng)的雙手弄臟了，就會(huì)抹上一點(diǎn)泥土，然后加上河水進(jìn)行沖洗就可以了，至于在手臂上涂抹泥土起原因，如果用化學(xué)原理來解釋的話，就是在泥土之中還有著堿性成分，其中的物質(zhì)能夠與油膩污垢進(jìn)行反應(yīng)，使得油漬消失。

一、上古先秦時(shí)期的洗漱品概況

泥土畢竟是一種沒有進(jìn)行提純的物質(zhì)，后來人們又發(fā)現(xiàn)了純堿，這種物質(zhì)對(duì)于人體的清洗效果比泥土高很多倍，因此，后來很多古代的人民就使用純性的堿來清洗自己的身體。到了先秦時(shí)期，社會(huì)發(fā)展又向前大邁進(jìn)了一步，古代的人開始使用淘米水進(jìn)行洗漱，特別是對(duì)于女性來說，淘米水更加具有美容養(yǎng)顏的功效。

《周禮》當(dāng)中就對(duì)淘米水的功效以及洗護(hù)原理進(jìn)行了記錄。用淘米水進(jìn)行洗澡，有著良好的醫(yī)療功效，對(duì)于治療凍瘡以及緩解疼痛有著良好的作用。先秦時(shí)代的貴族婦女經(jīng)常使用淘米水洗澡，這樣會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)而且美白膚色的功效。

秦漢時(shí)期，中國(guó)的古人開始用皂角代替淘米水，進(jìn)行日常的洗護(hù)打理工作。皂角是一種清潔能力較強(qiáng)的物質(zhì)，對(duì)于身體的清潔具有良好的效果，同時(shí)從中醫(yī)藥的角度來說，皂角對(duì)人體也有很大的益處，能夠醫(yī)治皮膚的癬病以及內(nèi)風(fēng)濕疾病。

不過在那個(gè)時(shí)代，皂角是一種較為昂貴的物品，平民的老百姓是使用不起，只有皇室貴族以及鄉(xiāng)紳人士才有洗護(hù)用品使用皂角的習(xí)慣。平民當(dāng)中流行著運(yùn)用草木灰進(jìn)行身體清洗的習(xí)慣，一些無法支付高昂洗護(hù)費(fèi)用的平民還是會(huì)使用淘米水進(jìn)行洗漱。

二、唐宋清潔洗護(hù)方法產(chǎn)品大觀

1、口腔洗護(hù)——青鹽、牙膏

至于口腔清潔，根據(jù)口腔清潔的程度不同，可以劃分為兩個(gè)時(shí)期，以唐代為中間分界線，唐代之前的中國(guó)古人是很少進(jìn)行口腔清潔的，而在唐朝之后，就形成了一股清潔口腔的生活習(xí)氣。唐代的老百姓進(jìn)行口腔護(hù)理最主要的就是使用鹽水了。

將楊柳枝咬開，然后利用里面的物質(zhì)，加上一點(diǎn)青鹽進(jìn)行牙刷的清潔工作，是最好不過的了，但是這畢竟是一種純粹的干刷，相信經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象，在《處臺(tái)秘要》之中還記載了唐代時(shí)期進(jìn)行口腔護(hù)理的其它一些方法。

隨著時(shí)代的發(fā)展，宋代時(shí)期的人們對(duì)于口腔護(hù)理以及身體洗護(hù)的重視程度大為提高。但就口腔護(hù)理而言，人們開始運(yùn)用酒來進(jìn)行洗漱。同時(shí)我國(guó)最早的牙膏也是誕生于宋朝時(shí)期，在《醫(yī)說》這本書當(dāng)中就記載了宋代時(shí)期牙膏的配方，以及人們對(duì)于早期牙膏的使用方法。

宋代的牙膏具有一定的洗護(hù)作用和美白功效，除此之外還具有一定的藥療效果，對(duì)于抑制牙齦出血有著重要的作用。到了南宋時(shí)期，商品經(jīng)濟(jì)的繁榮，洗護(hù)用具的商業(yè)運(yùn)作開始出現(xiàn)，市面上出現(xiàn)了專門做牙具生意的商鋪。當(dāng)時(shí)的老百姓對(duì)于口腔洗漱的重視程度很高。

2、身體洗護(hù)用品——肥皂團(tuán)、香皂

而在身體清洗護(hù)膚方面，宋代也出現(xiàn)了肥皂的雛形，不過在當(dāng)時(shí)人們把肥皂叫做肥皂團(tuán)。其使用方法在《夢(mèng)梁錄》中有詳細(xì)的介紹。宋代時(shí)期出現(xiàn)的香皂只是一種雛形，真正意義上的香皂出現(xiàn)在明清時(shí)期。香皂的使用大大方便了人們的洗漱，對(duì)于身體護(hù)理大有益處，而且當(dāng)時(shí)的香皂價(jià)格也不是非常昂貴，平民皆可使用，因此一時(shí)間香皂成為了古人非常喜愛的大眾洗漱用品。

在《本草綱目》當(dāng)中詳細(xì)地記載了肥皂的制作方法。明清時(shí)期的貴族婦女閨中常備的洗漱用品就是香皂。雖然當(dāng)時(shí)的香皂其護(hù)膚功效以及清潔效果遠(yuǎn)不如現(xiàn)在，但是明清香皂的發(fā)明已經(jīng)相比較于之前的時(shí)代來說堪稱一大進(jìn)步。

3、面部的清潔和保養(yǎng)——中草藥、茶葉淘米水

在面部清潔以及護(hù)理方面，古代的貴族婦女，尤其是皇室中的女子，會(huì)使用一些天然的中草藥進(jìn)行護(hù)理，在后宮當(dāng)中也流行著一些養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的秘方。平民女子很難擁有貴族婦女所使用的高昂洗護(hù)用品，但是在平民社會(huì)，對(duì)于面部護(hù)理的重視程度，也不亞于貴族婦女，平民女子使用非常簡(jiǎn)易的面部洗護(hù)用品，比如說將桃花以及白酒進(jìn)行調(diào)制而制作而成的洗面液進(jìn)行面部擦拭，可以達(dá)到清潔以及肌膚紅潤(rùn)有光澤的良好效果。

在身體護(hù)理當(dāng)中，經(jīng)常會(huì)使用到的淘米水，在面部護(hù)理清潔當(dāng)中也發(fā)揮了重要的作用。在古代也有一些平民女子使用茶葉水以及淘米水的混合液體進(jìn)行面部清潔以及洗護(hù)，據(jù)說這種洗護(hù)方法能夠達(dá)到良好的去除油膩的效果，對(duì)于面部清潔有著良好的功效。至于古代的中國(guó)人使用什么產(chǎn)品進(jìn)行頭發(fā)護(hù)理清潔，最主要的就是皂角了。

三、明清大眾洗護(hù)品——皂角

明清時(shí)期的皂角使用情況普及化。皂角在市場(chǎng)上的價(jià)格也較為低廉。將新鮮的皂角放入水中進(jìn)行搓洗，等到水中產(chǎn)生大量的泡沫就可以進(jìn)行頭發(fā)洗護(hù)了，這種方法在古代非常普及，一直到清代末年，民間社會(huì)依然使用這種古已有之的頭發(fā)清潔方法。

在《經(jīng)驗(yàn)方》當(dāng)中記載了古代江南女子保養(yǎng)頭發(fā)的秘方。據(jù)說她們會(huì)使用蘭花的葉片來進(jìn)行頭發(fā)護(hù)理，可以保持頭發(fā)不油膩，再涂上一些清香的中草藥就會(huì)使得頭發(fā)干凈而長(zhǎng)時(shí)間留有芬芳。

四、總結(jié)

總的來說，古代社會(huì)各階層的人都較為重視面部以及身體的洗護(hù)。古代洗漱用品以天然草本植物為主，其清潔效果不亞于今。從最古老的運(yùn)用泥土來進(jìn)行身體清洗發(fā)展到使用香皂、草本植物進(jìn)行洗護(hù)，其進(jìn)步程度是不言自明的。香皂的使用大大提高了個(gè)人洗護(hù)的清潔力度，是中國(guó)古代洗漱用品發(fā)展史的一大進(jìn)步；而皂莢在明清時(shí)期的價(jià)格平民化也使得這種簡(jiǎn)單的洗漱方法延續(xù)到清代末年。

參考文獻(xiàn)：

1.《周禮》

2.《夢(mèng)粱錄》

3.《本草綱目》