在過(guò)去的兩年時(shí)間里，我國(guó)國(guó)民心理健康現(xiàn)狀如何？有哪些因素影響心理健康？心理健康服務(wù)狀況怎么樣？2月23日，2022版心理健康藍(lán)皮書(shū)《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告（2021—2022）》發(fā)布會(huì)在北京舉行。此次發(fā)布會(huì)由中科院心理研究所和社會(huì)科學(xué)文獻(xiàn)出版社共同主辦。
　　在回溯了心理健康藍(lán)皮書(shū)的發(fā)展軌跡后，中科院心理研究所所長(zhǎng)、心理健康藍(lán)皮書(shū)主編傅小蘭介紹，最新發(fā)布的心理健康藍(lán)皮書(shū)基于近20萬(wàn)人次的調(diào)查，綜合分析呈現(xiàn)了當(dāng)前我國(guó)多個(gè)人群的心理健康基本特征，探討了不同人群的心理健康現(xiàn)狀、發(fā)展趨勢(shì)及影響因素，并就進(jìn)一步維護(hù)和改善國(guó)民心理健康狀況提出了建議。
　　中科院心理研究所教授、心理健康藍(lán)皮書(shū)副主編陳祉妍介紹了2022年我國(guó)國(guó)民心理健康的總體狀況：“青年群體、低收入群體心理健康風(fēng)險(xiǎn)較高，抑郁與焦慮風(fēng)險(xiǎn)檢出高于其他群體；無(wú)業(yè)、失業(yè)人群的抑郁風(fēng)險(xiǎn)約為其他職業(yè)人群的3倍以上?！?br/>　　根據(jù)2022版心理健康藍(lán)皮書(shū)的調(diào)查數(shù)據(jù)，我國(guó)國(guó)民抑郁風(fēng)險(xiǎn)檢出率為10.6%，焦慮風(fēng)險(xiǎn)檢出率為15.8%。本次調(diào)查的抑郁風(fēng)險(xiǎn)檢出率低于2020年調(diào)查的數(shù)據(jù)，抑郁和焦慮水平的影響因素高度相似，其中首要的影響因素是年齡與收入。
　　“你認(rèn)為自己的心理健康程度如何？”2022版心理健康藍(lán)皮書(shū)研究團(tuán)隊(duì)使用該單題詢問(wèn)調(diào)查對(duì)象自評(píng)心理健康狀況時(shí)，在收到的回復(fù)中，“很好”占35.9%，“中等”占48.1%，“較差”占13.9%，“不清楚”占2.1%。其中，在自評(píng)“較差”的人群中抑郁風(fēng)險(xiǎn)檢出率最高，達(dá)45.1%。
　　在分析影響國(guó)民心理健康狀況因素時(shí)，2022版心理健康藍(lán)皮書(shū)的調(diào)查除了關(guān)注工作、家庭與社會(huì)支持對(duì)心理健康的影響外，還關(guān)注了運(yùn)動(dòng)頻率、單次運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)、午睡時(shí)長(zhǎng)對(duì)抑郁風(fēng)險(xiǎn)的影響，以及疲勞感與心理健康的關(guān)聯(lián)。
　　對(duì)此，2022版心理健康藍(lán)皮書(shū)提出了相關(guān)對(duì)策與建議：一要繼續(xù)提高心理健康服務(wù)的可及性和規(guī)范性；二要推動(dòng)心理體檢的普遍開(kāi)展；三要關(guān)注低收入群體與失業(yè)/無(wú)業(yè)群體；四要關(guān)注與支持青年群體；五要關(guān)注工作倦怠，加強(qiáng)職業(yè)指導(dǎo)，提供心理服務(wù)；六要加強(qiáng)對(duì)健康生活方式的倡導(dǎo)與支持。
　?。ㄔd于《中國(guó)科學(xué)報(bào)》 2023-02-27 第3版 綜合）